ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS

Estos descansos pueden durar desde unos pocos minutos hasta más dependiendo de nuestro horario y preferencias.Advertencia diaria: Al final del día, reflexiona sobre los aspectos positivos de tu excursión sindical y las cosas por las que te sientes agradecido.Herramientas de planificación: Utiliza herramientas de planificación como calendarios